Правила безпеки під час відпочинку на водоймах

У спекотні дні особливо актуальними стають правила поведінки на воді. Знання та виконання цих правил є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку.

Лише за минулу добу в Україні потонули вісім осіб, з початку червня – 146, а з початку року – 464 людини, з них 44 дитини. Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є саме недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в не обладнаних для цього місцях та купання в нетверезому стані.

Однією з перших умов безпечного відпочинку є вміння плавати, але також потрібно пам’ятати про переохолодження; перевтомлення м'язів, підводні течії, водорості та інше.

Центр громадського здоров’я нагадує про правила безпеки на воді:

• плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки;
• діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих: не дозволяйте дітям купатися самостійно, без нагляду; 
• безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, повітря - не нижче +20С;
• вкрай небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
• після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
• не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
• не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
• не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
• не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння;
• пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно;
• не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту;
• не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
• не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
• залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.

У воді потрібно знаходитися 10-15 хвилин.

Перша допомога при утопленні:

• постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку медичну допомогу (надавати першу допомогу в воді може лише досвідчений рятувальник).
• не намагайтесь витягти людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам.
• зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота; очистіть ротову порожнину від піску та водоростей;
• переверніть потерпілого, аби вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
• якщо людина не дихає, починайте штучне дихання: затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому. Повторюйте процедуру з інтервалом в 4 -5 секунд. Маленьким дітям штучне дихання роблять, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:

• Покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
• Покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
• Випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть на неї;
• Зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.
• Коли потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутайте його в ковдру, за можливості дайте теплий солодкий чай.

Обов’язково дочекайтесь медиків! Ускладнення від утоплення можуть бути відкладеними і проявитися не відразу.

Будьте пильними, бережіть себе та дітей!